Emma Roberts nyári olvasmányi könyvének listája tartalmaz három imádnivalót. A 'Scream Queens' színésznő megosztotta rekrét a BFF Nicole Richie-vel, és te is teljesen ellophatja őket: 'Anyaság', 'Csendélet harkályokkal' és 'Visible Empire'. Bővebben
Néhány napot töltene Mexikó központjában? Látogasson el a régió legjobban őrzött titkára. Tekintse meg itt a (z) San Miguel de Allende kikapcsolódási lehetőségeit, hogy szórakoztatóan és egészségesen maradjon. Bővebben
Szerezzen tippeket a zene meditációhoz történő használatáról, ideértve azt is, hogyan válasszon ki egy hangzást, amely javítja a gyakorlatot, és nem vonja el annak figyelmét. Bővebben
A FlyBarre kreatív igazgatója öt matmozdulattal oszlik meg, amelyeket könnyű súlyok segítségével megtehet a mag és a kar egyidejű hangolása érdekében. Bővebben
Nézze meg a hét aloe vera juice előnyeit, megismerje a lehetséges kockázatokat és mellékhatásokat, és szerezzen egy receptet az étrendbe történő beépítéshez. Bővebben
Salma Hayek összefogott Eric Helms-rel a Juice Generation-el a Cooler Cleanse létrehozására. A tisztításra való felkészülés - magyarázza Helms - gyakran nehezebb, mint maga a tisztítószer. Bővebben
Lehet, hogy étrendje szabotálja a mikrobiómot? Itt egy RD megbontja a bél egészségének négy legrosszabb ételét (például cukor és hús), és mit kell enni. Bővebben
Mászkálunk szögesdrót alatt pálmákkal vagy versenyezünk múlt gladiátorokkal a győzelem érdekében? Összehasonlítjuk a legnagyobb kihívást jelentő versenyeket, így kitalálhatja, hogy melyik iszapba merüljön. Bővebben