A magasságra nyújtás változást hozhat. Itt egy szakértő javasolja a legjobb nyújtásokat minden egyes testtípushoz.
Bővebben

A sportruházat-nosztalgia jelenleg a divat egyik legfontosabb megjelenése. Az utcai ruházat márkáitól, mint például a Fila és az Adidas, a reflektorfényben, a régi iskolai sziluettek visszatéréséig, az It darabok legújabb termése szüreti fellebbezéssel érkezik. Egy adott érdeklődésre számot tartó elem? A combon magasra vágott rövidnadrág cső díszítéssel.
Bővebben

A szuperételmagnak haját erősítő előnyei vannak - ez az oka.
Bővebben

Hogyan készítsünk egészséges turmixokat, salátákat, steakeket, csontlevest és Paleo cupcakes-t, amelyek kevés toxint tartalmaznak és magas a jó zsírtartalmaik, Dave Asprey új szakkönyvéből.
Bővebben

Az energiagyógyászat egy nyugodt wellness trend, amely naprakész. Így lehet, hogy miért láthat egy gyógyító gyógyítót.
Bővebben

Természetes, hogy olyan eszközöket akarunk, amelyek segítenek a legjobb és leghatalmasabb önmagadban. Itt egy szakértő osztja meg a legmegfelelőbb kristályokat.
Bővebben

Matt O'Toole, a Reebok vezérigazgatója beszámol a megtérülő legnagyobb karrier-kockázatokról, és tanácsot ad más vállalkozóknak.
Bővebben

Nézze meg, mi történik, amikor egy író megpróbálja enyhíteni szorongását azáltal, hogy átvált a buzzy ketogén étrendre.
Bővebben

Az egyik író megosztja, hogyan segített egy fitnesznapló erősebbé válni belülről és kívülről. Itt a 12 legjobb fitnesz folyóirat, amelyek segítenek a célok elérésében.
Bővebben

Unod már ugyanazt a régi guggolást és késleltetést? Rázza fel a dolgokat ezzel a sorozattal, Tracy Anderson híres edzőjétől hosszú és sovány lábakkal.
Bővebben