Dana Falsetti, a test-inkluzív hős miért van az Instagramon keresztül

Dana Falsetti jóga tanár @nolatrees üzenetét, amely a test-befogadóképességű mozgalom vezető hangjaként évek óta kötelező olvasni az egészséges életű Instagram világban. De már nem. És nem azért, mert kevésbé elgondolkodó, kihívásokkal teli vagy befolyásos. Azért, mert nem fog tovább küldeni.


A Instagram Stories segítségével a Falsetti 316.000 követőjével elmondta, hogy a közösségi média platform „visszaélésszerű kapcsolat, amelytől meg kell gyógyulnia.

- Sok trauma történt. Látható és nem. Annyira, amennyire rendszeresen szeretnék, nem tudom, hogy a trauma ne érje be a hatását. -Dana Falsetti

a grapefruit étkezés előnyei

„Sajnálom, hogy felismerem a kapcsolatomat ezzel a közösséggel, és ez a munka a legerőteljesebb, amiben valaha voltam, és minden emlékét visszakapcsolom ehhez a beszámolóhoz, és hogy kezdődött. A terápián keresztül rájöttem, hogy ötéves visszaélésszerű kapcsolat alakult ki, még akkor is, ha azt kaptam nekem - mondja.

miért álmodom folyton az exemről

- Sok trauma történt. Látható és nem. Annyira, amennyire rendszeresen szeretnék, nem tudom, hogy a trauma ne érje be a hatását. Ezekben a terekben tartózkodás olyan gyorsan újra traumál, hogy mentális egészségem ugyanolyan gyorsan zuhan. Gyógyítani kell.


Mi lesz vele?

Bevallja, hogy ijesztő bezárni ezt az ajtót, de szükségesnek tartja. - A változás félelmetes. Jelenleg azt jelenti, hogy elfogadjuk, hogy a gyönyörű dolgoknak nem kell a tartósság bármilyen látszatát megtenniük, hogy jelentősek lehessenek - mondja.

„Visszatekintve minden műhelyre, minden ölelésre, minden kártyára a hűtőn, minden kedves szót, minden alkalommal, amikor megosztottuk a sebezhetőséget - nincsenek szavak. De a testemben több könny van, mint tudtam, hogy létezik. A miénk olyan kapcsolat, amelyet mindig imádni fogok, és itt van a szerelem. De nem elég, ha maradok, ha tudom, hogy mennem kell.


Tehát, ha @nolatrees javításra van szüksége, hová kell menni? Falsetti szerint továbbra is hírlevelét fogja közzétenni, és teljes egészében nem fog eltűnni az Instagramból. A Dana Instagram gyakorlata (amely elősegíti neki a fizetős, mit-tetszik videotartalmát) élőben marad, csakúgy, mint a podcast-fiókja, Mély merülés Dana Falsetti-val. Lehet, hogy van néhány utolsó hozzászólás a @nolatrees oldalán a dolgok összecsomagolására - mondja.

A szíve mindig a tanár - valaki, aki azáltal jár, hogy másokkal jár az utakon valódi a saját akadályairól. Például ebben a 2017. januári, a Well + Good című esszében az összes kezdő újoncnak segített, leírva saját kezdetét, „amikor a seggem átadta nekem a jógaórában.


kakaós csésze receptek

Tehát, ha az Instagram trauma számára, nem pedig a közösség forrásává vált, akkor mit mond ez a test-inkluzív mozgás következő hullámáról? Mivel ez egy vizuális platform - és az erőfeszítés egy vizuális erőfeszítés - testünk demokratizálására, amelyet kultúránk ünnepel - mindig volt a legtermészetesebb otthona az Instagram-on, és onnan elterjedt. (A divathétig, amint azt Rihanna, Chromat és még sokan mások is mutatják.) Vitathatatlanul nagy veszteség, ha Falsetti ki van hagyva a beszélgetésből, legalább ideiglenesen. De miközben vigyáz magára, sokan mások is lépnek fel minden nap - elismerés ezen OG IG jógi és az úttörő újak sikerének. Tehát, itt van neked, Dana, a #SelfCareSunday-n. Vigyázz magadra.